De la gourmandise à indice glycémique bas

Vous allez découvrir ici, ma passion pour la cuisine saine et gourmande.
Un partage de mes recettes et astuces culinaires. Le tout, réduit en sucre raffiné et à indice glycémique bas.
J’ai voulu créer ce blog, afin de montrer qu’il est tout à fait possible de manger sain, équilibré et gourmand tous les jours, et surtout ce faire plaisir !!!!!!
Passionnée de cuisine (en particulier à Ig bas), diplômée de coach en nutrition et diététique, je souhaite partager avec vous mes expériences et mon vécu avec l’alimentation.
Je vous souhaite de belles découvertes gourmandes !!!!!!!